• ورود
  • هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود

با استرس کنکور چیکار کنیم؟


کاهش اضطراب کنکور به میزان زیادی عملکرد داوطلبان را تحت تاثیر قرار می دهد. استرس شب کنکور و سر جلسه کنکور باعث می شود که این داوطلبان نتوانند از زحمات خود نتیجه بگیرند و این موضوع باعث افسردگی و نا امیدی آن ها می شود.

حالا این عوامل چه چیزهایی هستن؟
در حوزه آسیب شناسی، علل اضطراب کنکور ناشی از عوامل خانوادگی، آموزشگاهی، شخصیتی و تحصیلی می باشد. از جمله ی آنها عدم آمادگی کافی و همچنین عوامل آموزشگاهی از جمله سیستم آموزشگاه ها و معلمان می باشد که می توانند تاثیر بسزایی در چگونگی عملکرد شخص در امتحان داشته باشند. یکی دیگر از علل اضطراب کنکور، تجربیات منفی قبلی می باشد. هنگام صحبت با داوطلبان کنکوری مضطرب مشاهده می کنیم که بسیاری از آنها علت اضطراب خود را عدم کسب نتیجه ی قابل قبول در کنکور سال قبل بیان می کنند. همچنین ماهیت امتحان ها باعث افزایش یا کاهش استرس می شود؛ مثلا کنکور یا امتحانات نهایی می تواند استرس بیشتری نسبت به امتحانات کلاسی ایجاد کنند.
گاهی هم علل خانوادگی همچون انتظارات بیش از حد والدین، تنبیه، سرزنش، تهدید و عدم ارائه ی تقویت مناسب و مقایسه های نابجا از سمت آنان و انتقال این پیام که همین امسال فرصت داری! کلی هزینه کرده ایم و …. از علل اضطراب کنکور می باشند. گاهی هم خود والدین آنقدر مضطرب می شوند که نقش والدین و دانش آموزان تغییر می کند.
در پست بعدی راهکار های مبارزه با استرس رو بهتون میگیم

می 1, 2020

8 پاسخ به "با استرس کنکور چیکار کنیم؟"

  1. Vielen Dank für die gemeinsame Nutzung.

  2. Foi divertido ler seu artigo. Georgiana Francis Cleopatra

  3. hello I love the header of your blog, it is a personal creation? Marji Tyrone Alberic

  4. Hallo und vielen Dank für dieses Blog ist eine wahre Inspiration .. Maude Donalt Huoh

  5. I am just commenting to let you understand what a nice discovery our girl experienced viewing the blog. She mastered a lot of pieces, including what it is like to possess a wonderful teaching spirit to have most people very easily fully understand specified advanced matters. You actually exceeded her expectations. Many thanks for delivering these valuable, safe, edifying not to mention fun tips about that topic to Julie. Krystle Tony Beitris

  6. hallo ich den Header von Ihrem Blog lieben, ist es eine persönliche Einrichtung?
    Celestine Georas Yehudit

  7. To the wedding they are other than semi-formal outfit, constantly made estimation from phony leaves all around. Moyna Dorian Liebermann

  8. Way cool! Some extremely valid points! I appreciate you penning this write-up plus the rest of the website is also really good.| Antonella Colman Elke

ارسال یک پیام

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

آکادمی روشان

بستری مناسب برای یادگیری بهتر ارتباط صحیح با تدریس درست و امکانات بی نظیر در شرق کشور.


فرم اشتراک

تمامی حقوق متعلق به آکادمی کنکور روشان می باشد و هر گونه کپی برداری بدون ذکر منبع غیر قانونی می باشد
X